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5月 07, 2019

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39歲男子半夜打呼不治療因呼吸停止而中風

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。

打呼不治療會中風的

在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。

但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。

周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

睡不好怎麼辦？

周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。

睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。

不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

文／盧映慈圖／許嘉真圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com

女神大玩同性激情鄔瑪舒嫚床戰Maggie Q

曾是影壇性感偶像的鄔瑪舒嫚(Uma Thurman)，48歲依舊狂野豪放，在新片中與Maggie Q有親密大膽的對手戲，充滿蕾絲邊的曖昧。她表示自己很喜歡扮演狂放、毫無顧忌的女人，比當柔弱無助的小綿羊要有趣多了。

鄔瑪舒嫚在新片「The Con Is On」和提姆羅斯(Tim Roth)飾演一對夫妻，為了償還欠黑道老大巨額債款，開始計畫盜竊珠寶，Maggie Q則演性感女殺手。只見最新出爐的畫面中，舒嫚看似上身赤裸、罩著床單，Maggie僅著輕薄內衣，兩人在床上的動作給人無限想像空間，十分引人矚目。片中還有「摩登家庭」(Modern Family)性感豔星蘇菲亞薇加拉(Sofía Margarita Vergara)、「回到未來」(Back to the Future)克里斯賓格洛佛(Crispin Glover)等，是一部大堆頭的黑色犯罪喜劇。

對於舒嫚而言，無論裸露或是蕾絲邊激情戲，早就是小意思，她才18歲就在「終極天將」(The Adventures of Baron Munchausen)中扮演站在蚌殼上的維納斯，獻出正面全裸。20歲時則在名噪一時的「第三情」(Henry And June)扮演美國色情文學家亨利米勒的年輕妻子，和他與法國女作家安奈絲寧之間有3P情慾場面，讓這部電影成為美國影史上第一部NC-17級（17歲以下觀眾不得入場）電影，掀起電檢尺度話題。「The Con Is On」舒嫚與Maggie Q的曖昧「床」戲，只算小兒科，難怪她並沒有忸怩，很爽快地完成。

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