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 NBA運彩分析》KS近55過35 公牛、國王近況不佳看小

編號:420

溜馬vs金塊        

比賽時間: 3/18 6:00

KS運彩分析師推薦：小分過盤(運彩盤預測:231.5)

 

公牛近期狀況不是太好，主要就是進攻端的表現還不夠出色，防守端的表現也不夠理想，導致一勝難求，進攻端把握度不足，整體只有拉文(Zach LaVine)展現出不錯的侵略性，外圍火力的把握度也比較差一點，導致得分沒辦法有所突破，本場又是作客，進攻端恐怕很難提升。

 

國王近期狀況也不好，在菜鳥貝格利(Marvin Bagley III)回歸後，替補進攻端確實找到一個出口，但國王整體效率確實還不夠理想，造成進攻總是會有點卡卡的，而近期在國王外線命中率不理想的情況下，得分也變得更為困難，本場回到主場，面對公牛鋒線拚勁不錯的防守，外線的發揮應當也不會太理想，而且公牛在內線身體碰撞也沒在怕，得分應當也不是那麼容易。

 

兩隊狀況都不是太好，近期得分表現都不算太出色，命中率表現都不理想，加上兩隊菜鳥多，打起球來肯定拚勁十足，加上近期國王主場小分趨勢明顯，本場對於小分來說更為有利，故KS推薦小分過盤。

 

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 節氣「立夏」天氣變熱 宜吃得清淡

記者吳典叡／臺北報導

今天是二十四節氣的「立夏」，醫師指出，立夏前後的天氣明顯變熱，讓人容易煩躁不安，因此，養生重視靜養，避免喜怒情緒起伏過大；飲食需著重清淡，不妨多吃蔬果，包括綠色蔬菜、綠豆、芝麻、洋蔥等食材，都很適合。

從醫學養生角度來看，「立夏」是口瘡、便秘、胃腸道疾病、心血管疾病等症狀的好發期。為了預防相關疾病，飲食上儘量以清淡飲食為主，注意補充維生素和水份，煮粥和煲湯都是不錯的選擇。

多吃些清熱利濕的消暑食物、涼性蔬果，有利於生津止渴、除煩解暑，包括苦瓜、黃瓜、番茄、芹菜、生菜、蘆筍、茄子等，都屬於涼性蔬菜。

此外，人體的消化系統在夏季趨弱，卻經常因為天氣炎熱，而吃下一些冰凍的食品或飲料，使腸胃受到冰冷刺激，導致生理功能失調，出現腹瀉、嘔吐等症狀；要是食欲下降、心情煩躁，建議使用「醋」入菜，達到清爽開胃的效果；在補充蛋白質方面，魚、蛋、奶、豆製品等，都是不錯的選擇。

立夏時節，也是人體經常會大量出汗，推薦民眾可以吃些小米來補氣。因為小米含鉀量高，可補充身體因流汗而損失的無機鹽，對高血壓患者也有助益。

在養生作法方面，切忌大喜大怒，應保持開朗的心情，笑口常開，也可多做靜態活動，如繪畫、釣魚、書法、下棋、種花等，就能達到放鬆心情的目的；選擇的運動不要過於劇烈，可選擇相對平和的太極拳、散步、慢跑等。

「立夏」飲食多吃些消暑食物、涼性蔬果，有利於生津止渴，包括蘆筍等都屬於涼性蔬菜。（業者提供）

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