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NBA》壓低浪花兄弟命中率 馬刺勝勇士豪取9連勝
勇士客場挑戰馬刺，終場前一度將分差縮小到4分，但德羅贊（DeMar DeRozan）的後仰跳投，幫助馬刺鎖定勝局，最終以111-105豪取9連勝。
首節兩隊戰至25平。次節比賽，馬刺替補陣容表現出色，一波10-0建立領先，上半場，馬刺以58-47領先勇士11分。
下半場，杜蘭特（Kevin Durant）連得6分，勇士迅速追上比分，馬刺穩步前進，以82-78領先勇士4分進入末節比賽，兩隊展開對飆好戲，馬刺一直保持微弱領先，決戰時刻，阿爾德里奇（LaMarcus Aldridge）先是賞柯瑞（Stephen Curry）鍋子，德羅贊命中高難度中距離跳投，幫助馬刺領先6分，湯普森（Klay Thompson）三分不中，馬刺穩穩收下比賽。
德羅贊26分9籃板8助攻，阿爾德里奇23分13籃板2火鍋，蓋伊（Rudy Gay）17分6籃板，懷特12分2搶斷。
勇士浪花兄弟被馬刺壓制，命中率偏低，柯瑞25投9中、三分18投6中得25分7籃板8助攻3抄截，湯普森上半場狀態不佳，8投0中，全場18投5中、三分9投4，得14分5助攻。杜蘭特24分5籃板。
馬刺總教練波波維奇（Gregg Popovich）賽後談到這場比賽，「我們非常努力地打球，在對戰最好的球隊時，我們犯下很多錯誤，他們是衛冕冠軍，他們的移動和空切比世界上的任何球隊都要出色。所以，這是一場很好的教學，我們整晚都在努力防守他們，努力保持48分鐘，我們學到了很多。所以，這是好的方面。」
在戰勝勇士後，馬刺9連勝，戰績42勝29負，這意味著馬刺在本賽季例行賽結束時，勝率會超過50%，這是馬刺建隊43年來第35次季賽勝率超過50%。這是總教練波波維奇連續第22次帶領球隊在季賽勝率超過50%，NBA史上第一。
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《保健》養成良好生活型態 保骨本防骨鬆
世界骨質疏鬆基金會指出，全球約有2億婦女患骨質疏鬆症，女性過了更年期後，每3位就有1位可能因骨質疏鬆症而骨折。
而依據國民健康署2009年國民健康訪問調查顯示，國人自述且經醫師診斷有骨質疏鬆的比率隨年齡增加而增加，婦女停經後更明顯增加，以101年12月之內政部人口統計資料估算國內50歲以上民眾，約有95.6萬名婦女正遭受骨質疏鬆威脅。
臺北榮總婦女醫學部醫師洪煥程指出，人類骨質密度達到高峰期約是25~30歲；40歲後，無論男女，骨質密度將逐漸走下坡，平均每年下降1.2％，女性在更年期後5~10年，每年骨質的流失約2~3％，在一生中，骨質的流失可高達45~50％。
當骨質疏鬆時，造成中老年婦女潛在的危險，跌倒意外常造成骨折，需耗費大量的醫療支出，目前骨質疏鬆的檢測方式，採世界衛生組織認定的雙能量X光吸光測定儀(DEXA)，檢測脊椎及髖骨，當測得的骨礦物質密度低於年青人標準值的2.5個標準差時（T值小於等於-2.5）），即可診斷為骨質疏鬆症。
洪煥程提醒，像是過早停經的女性、家族史、抽煙喝酒、活動量不足、節食及體重過輕者、及慢性疾病（類風濕性關節炎、甲狀腺或副甲狀腺亢進、糖尿病、洗腎病患等）都屬於骨質疏鬆的危險因子，早期骨鬆是沒有症狀的，當有症狀常常是骨鬆嚴重造成壓迫性骨折而擠壓神經根，造成嚴重背痛及駝背。
提醒民眾可適當的肌耐力運動、高鈣飲食（牛奶、穀類、乳酪）、避免酗酒及抽煙或喝大量茶及咖啡、補充鈣片及維他命D3等，有助預防骨質疏鬆。
洪煥程醫師強調，預防勝於治療，想要維持良好的骨健康，年輕時期就應養成良好的生活型態（避免菸、酒和過量咖啡）、均衡的營養和規律的運動，建議每日鈣攝取量（飲食加鈣片）1,000～1,500毫克，每日維生素D攝取量800IU，已經開始使用骨鬆藥物者也需要維持足夠的鈣及維生素D攝取。
（記者戎宿安）
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