【性感用品】 QUIVER浪漫游動吸附10V瓜蛋-綠-初美沙希

5月 07, 2019

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商品訊息簡述:

39歲男子半夜打呼不治療因呼吸停止而中風

每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日，而睡眠品質很重要大家都知道，但很少人會在出現輕微的睡眠問題時，就去求助醫師。根據荷蘭皇家飛利浦調查橫跨歐、美、亞洲的12個國家、共11,006名成人，發現大部分人都有睡到6.8小時，但卻有67％的人半夜至少會醒來一次，其中又有62％的人會選擇參考網路資訊，根本不會就醫。

打呼不治療會中風的

在調查中，只有1成表示睡眠品質非常好，8成的人都希望改善睡眠品質，台灣睡眠醫學會理事周昆達醫師表示，阻塞型睡眠呼吸中止症是「令人就算睡了也睡不飽的」的冠軍原因，睡覺時上呼吸道反覆塌陷，導致呼吸道阻塞無法呼吸，在重度的患者身上，這樣的情形每晚甚至可以發生5百多次以上，在半夜至清晨這段時間發生猝死的風險是一般人的2.5倍。

但根據調查結果，65%確診為睡眠呼吸中止症的患者「從未治療」或「現已停止治療」，周昆達說，估計全台灣最高有數百萬的患者，他就收治過一名39歲壯年男子，長期打鼾睡不好，確診為重度睡眠呼吸中止症、每小時呼吸中止至少30幾次，但不願意接受治療，3個月後就因為呼吸停止而中風。

周昆達表示，通常年紀較大、男性、肥胖、呼吸道狹小、慢性鼻塞、氣喘、吸菸等人風險會比較高，因為打鼾、白天昏昏欲睡、短暫噎住或倒吸一口氣而清醒過來，長期下來因為睡眠品質不良，會增加癌症、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險。

睡不好怎麼辦？

周昆達表示，改善睡眠呼吸中止症可以先從改變生活習慣開始，例如減肥、不喝酒、戒菸或改變睡姿等，過去針對中重度的患者，治療第一線多建議使用陽壓睡眠呼吸器（continuous positive airway pressure, CPAP)，持續維持呼吸道正壓、產生風壓，來防止呼吸道在睡眠時發生塌陷而阻塞。

而今年2月美國睡眠醫學學會發表的治療指引，卻不再強調以疾病嚴重度來界定是否使用陽壓睡眠呼吸器，因此即使是輕度患者也可考慮使用陽壓睡眠呼吸器治療。而配合患者的個人體質不同，也可使用包括口腔矯正器，或是手術治療等。

睡眠呼吸中止症即使短期症狀不顯著，長期也容易有不良的影響，周昆達表示，民眾若有長期打鼾或白天精神不濟等症狀，一定要求助睡眠專科醫師進一步評估與治療。

不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙
3成兒童會打呼小心兒童睡眠呼吸中止症影響智商跟長相！

文／盧映慈圖／許嘉真圖片來源：Love photo created by jcomp – www.freepik.com

這個錯字歹誌大條陸校共青團小編紀念五四寫成六四

安徽一所大學共青團官方微博，在5月4日當天發出一則紀念貼文，當中「筆誤」將「五四」寫成「六四」，稍晚的道歉文裡，又再兩度提到「六四」，最後被刪，大陸網友稱「真是為小編捏一把冷汗」。

明報報導，安徽財經大學法學院共青團委員會（團委）在五四紀念貼文寫道：「中國的發展方向第一次由青年人來引領」，又稱「向五四致敬，向六四致敬，向那些敢用生命去換取自由，平等，法治的青年人致敬」。

這則貼文在5月4日下午4時發出，隨後這則貼文就被刪除。晚間近9時，共青團微博發表道歉聲明，發文小編稱因「個人的失誤，將五四打成了六四，對不起」。

道歉聲明說，「本人以及學校絕對沒有任何對黨的不滿…絕對也沒有藉五四吹捧六四的意思，在此我再次道歉，本條微博與安徽財經大學以及法學院團委沒有任何關係，對不起。」

這則道歉聲明連用兩次「六四」，較第一篇貼文還多，沒過多久就再遭刪除；有網友截圖轉發，但也遭到刪除。

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