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【有影】嚇！健檢紅字若有「它」 5年內罹腎病機率常人2.4倍
▲控制三高，採行健康生活，才是顧腎不二法門。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
衛福部針對國人進行三高調查發現警訊！國健署今（18）日指出，調查發現國內20歲以上成人，每10個人就有1個患有慢性腎臟疾病，值得注意的是，有高血壓、高血糖、高血脂等三高的民眾，其5年內罹患腎臟病的機率更分別是非三高患者的1.7倍、2.4倍及1.6倍。
國健署這項96年三高調查發現，三高是造成慢性腎臟病的主要原因之一，如果想保護腎臟，已經罹患高血壓、糖尿病的民眾，除了依照醫師處方正確用藥之外，還得採行健康生活。
國健署副署長賈淑麗表示，尤其是糖尿病，國人洗腎有超過4成5的元凶是因為糖尿病，所以國內已積極推動跨科別的照護合作，打破過去腎臟病看腎臟病的、糖尿病看糖尿病的各自為政，希望能在早期就發現疾病徵兆，提早預防。
護腎黃金8守則包括：三高控制、健康飲食、規律運動、體重控制、避免服用不當藥物、多喝水、不抽菸及定期檢查腎功能。
賈淑麗提醒，國內相關調查或統計也發現，國人在健康篩檢、規律用藥上出現了男女不同調的現象，以106年40歲以上成人預防保健服務為例，男性受檢占42%，女性占58%，就出現男性利用服務少於女性的狀況。
偏偏另一方面，103至106年國民營養健康狀況變遷調查卻發現，45到64歲有三高的女性，其高血壓與高血脂規律用藥比例僅約6成，賈淑麗強調，這都可能種下健康隱憂。
國健署提醒，民眾可多利用國健署免費提供的成人預防保健服務（40歲以上未滿65歲之民眾，每3年提供1次，65歲以上則每年提供1次），早期發現三高及慢性腎臟病的問題，才能早期治療。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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活水湖長泳嘉年華 熱絡
中華民國成人游泳協會舉辦第一屆活水湖悠游湧泉長泳嘉年華活動，昨（六）日清晨在台東市活水湖登場，前總統馬英九與一千五百位長泳愛好者一起共游二千二百公尺，體驗台東之美，希望此一活動能夠常態性辦理。
昨日清晨六點起台東活水湖就人聲鼎沸，來自全國各縣市，甚至遠從金門的泳友也到台東參與，前總統馬英九在縣長黃健庭、議長饒慶鈴、中華民國成人游泳協會曾麗卿總會長及縣府交通及觀光發展處長江慧卿陪同步入會場，受到泳友們熱烈歡迎，並爭相合影（見圖），大會並安排入水前的熱身活動。
總會長曾麗卿指出，非常感謝黃健庭縣長及團隊大力支持，以及協助臺鐵專列的爭取，還有饒議長的關心、大會執行長林坤池與地方團隊的辛苦策劃，讓活動順利展開，本活動亦吸引全國愛好長泳人士報名參加，報名選手一千五百人，加眷屬將超過三千五百人，希望未來協會能與臺東縣政府長期合作，將活水湖長泳活動列為常態性活動，更能發展成為臺東地方特色的休閒體育運動。
縣長黃健庭表示，今年首度在台東舉辦，活水湖是辦理鐵人三項的游泳賽事場地，台東一年舉行六~七場的鐵人三項賽，吸引不少選手報名，可以說是「鐵人的故鄉」，以剛結束的二○一八ChallengeTaiwan鐵人三項賽，共四千六百名選手參加，是亞洲規模最大的鐵人三項賽，希望泳友們在活動之餘，有能在台東走走，體驗台東之美。
馬英九說，台東擁有自然美景及好空氣，活水湖又是非常棒的水域，今天能夠跟那麼多的泳友一起在活水湖游泳，感覺很高興，希望大家可以好好享受。
七點馬英九由黃縣長及饒議長陪同到起點處，接著在隨從等人伴游下，在台東活水湖長泳二千二百公尺，一千五百多位游友們也陸續分批依團體來下水，馬英九用蛙式方式，約八點三十分就抵達終點上岸，旁邊的泳友及家屬都給予熱烈掌聲，馬前總統說，今天台東天氣、水溫很棒，全程游的很不錯，他在最後二百公尺時改以自由式，所有游程都非常舒服。
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