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改下周約談！理科太太影片違規急找律師 北市衛生局出手「網路淨化」
▲人氣網紅「理科太太」代言影片踩到法律紅線。（照/翻攝自YouTube）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
人氣網紅「理科太太」上傳子宮頸癌自我採檢工具開箱影片踩到法律紅線，台北市衛生局原本要求業者及「理科太太」經紀人今（14）日下午到案說明，但雙方皆提要求延至下周五（22日）再談，衛生局已同意延期，不過，衛生局強調，該醫材違規廣告事證明確，約談只是要釐清責任歸屬，目前亦下令網路淨化，移除相關影片及連結。
理科太太是在影片「現在只要1分鐘－在家做完子宮頸癌篩檢」中，拿出慧智基因的子宮頸癌篩檢自採組產品，教導民眾如何使用和取得報告，並提及是慧智基因董事長、婦產科名醫蘇怡寧寄給她產品，涉及違反醫療器材廣告行為。
台北市衛生局食藥科科長王明理表示，原本要求理科太太在台經紀公司、慧智基因必須在今日下午到案說明，不過，慧智基因透過公文表達其業務負責人不在，提出要求延期至22日；而理科太太在台經紀公司也透過LINE轉達人在國外的理科太太認為該由律師陪同經紀人一事，願配合慧智基因22日一併說明，衛生局最後同意。
王明理強調，該子宮頸癌篩檢工具屬於醫材，未經申請不得違規廣告，如今違規事證明確，約談只是要釐清相關責任歸屬而已。根據《藥事法》規定，違規可處20萬元以上、500萬元以下罰鍰，衛生局多依據違規情節、犯意評估開罰額度，但過去一般初犯是罰20萬元。
王明理說，台北市衛生局目前已要求淨化網路，要求包括YouTube跟Facebook移除相關影片及連結，衛生局也會持續監測。
照片來源：翻攝自YouTube
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過年天天吃大餐 聰明吃就不怕胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】過年天天都擺滿了大魚大肉，怎麼吃才健康？台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉、營養師公會全國聯合會理事長蔡玲貞14日受訪時都提出健康吃小技巧，包括大餐中午吃、火鍋高湯不要喝、年糕白飯二選一等；年節零嘴部分，營養師也提醒，1湯匙的堅果等於1份油脂，因此多吃就要少攝取其他餐的油脂，餅乾類則可用高纖餅乾或米果取代夾心餅乾。
「過年期間難免吃大餐，尤其年菜常見的濃湯類、佛跳牆、燴白菜等都是高熱量，量要斟酌。」蔡玲貞建議，大餐最好安排在中午時段，晚餐盡量吃清淡一點，多攝取蔬菜、水果；如果預知晚餐要吃大餐，可以吃飽後休息1小時，就出門散散步，此外，選擇菜肴時也應注意，雞、豬、鴨肉等盡量去皮，烹調避免油炸，秉持每道菜「有吃到就好」的原則。
「通常一頓年夜飯或圍爐火鍋，往往一不小心就吃下破千大卡。」李青蓉表示，每逢過年圍爐必吃的火鍋，除了多加蔬菜少吃肉，高熱量的關鍵「高湯」絕對不能喝，醬料部分則避免高油脂的沙茶醬，改以蔥、蒜、醋、醬油調味；其他像是年糕、發糕、蘿蔔糕等，都屬於澱粉類，「如果真的想要吃，就代替白飯，當作正餐的主食，且每一餐都要記得吃足夠的青菜。」
蔡玲貞提醒，糖尿病患者雖不需特別禁食，但一定要控制量，因為包括五穀根莖、水果、牛奶等的攝取都會影響血糖，除了加糖的食物盡量避免，澱粉類如年糕、蘿蔔糕等，份量應減少；有心血管疾病的民眾則要留意食物的鹹度和甜度，如蜜餞和肉乾等重口味食品也應減少攝取。
民眾辦年貨最常採買魷魚絲、牛肉乾等零嘴，蔡玲貞提醒，這些零食不僅蛋白質多，口味通常重鹹或過甜，「如果真的嘴饞想吃，建議一次吃個1、2片就好，且要小口小口地吃，」尤其是有慢性病、糖尿病、腎臟病及心血管疾病的患者更要小心，不要話夾子一開，就不知不覺吃過量。
「過年常見的零食如堅果、花生、糖果等，沒有一個不是高熱量。」李青蓉說，堅果類如開心果、瓜子都是油脂類，成年人一天油脂攝取量應控制在6湯匙以內，1湯匙的堅果就是1份油脂，因此吃堅果時要注意，「若多吃一湯匙堅果，就要少攝取一份油。」蔡玲貞也提醒，若要吃的健康，就不要選油炸或有加鹽調味的堅果。
大多人都以為水果乾是水果做的，吃越多越健康。但蔡玲貞強調，前提是沒有添加額外糖分的「烘焙新鮮果乾」才算健康，但攝取時也要記得「總量管制」，「這餐吃多了，那其他餐就減量。」李清榮也補充，餅乾類避免吃夾心餅乾或巧克力餅乾，可改吃高纖餅乾、米果或仙貝。
蔡玲貞強調，飲食控制是減肥最基本的守則，也要搭配運動加速新陳代謝，最重要的還是「過年期間不要胖太多」，建議吃飽飯後可出門散散步，避免久坐，或是每餐吃飽後先休息1小時，再快走半小時，「平均來說，快走30分鐘可消耗約100到150卡。」
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