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42歲女「BMI超標」沒打流感疫苗 感染後併發肺炎死亡
疾管署今(19)日公布，上周新增39例流感併發重症病例，以感染A型流感為主，其中H1N1共28例，並以65歲以上21例、50至64歲10例兩年齡層佔多數；另新增4例經審查與流感相關死亡病例，均感染H1N1，年齡最小42歲，最年長73歲，均未接種流感疫苗，其中3例有慢性病史。
疾管署防疫醫師林詠青表示，42歲中部女性本身BMI超過30，屬公費流感疫苗接種對象，但該女性並未接種流感疫苗，感染初期出現發燒、咳嗽等症狀，後續又出現呼吸急促和呼吸困難，並併發肺炎、肺水腫，治療後皆未改善，入院2周死亡。
根據疾管署監測資料顯示，國內上周類流感門急診累計8萬5,163就診人次，與前一周人次相當。疾管署副署長羅一鈞表示，流感自1月中旬進入流行期，評估整體疫情趨勢至3月中旬已脫離流行期。
羅一鈞說，國內自2018年10月1日起累計755例流感併發重症病例，469例感染H1N1、250例感染H3N2為多，其中74例死亡，45例感染H1N1、25例感染H3N2為多，均明顯低於同樣流行A型H1N1之2015至2016流感季，該季同期重症病例數1,710例，其中371例死亡。本流感季重症病例數較2015至2016流感季同期下降約56%。
疾管署表示，流行病毒型別除中國大陸南方及香港仍以H1N1為主外，其他國家多轉為H1N1與H3N2共同流行，日韓兩國則已轉為H3N2為主，另中國北方及新加坡為H1N1、H3N2及B型共同流行。
疾管署呼籲，民眾勿輕忽流感威脅，出入人潮眾多的場所務必做好手部及呼吸道衛生，及落實生病在家休息；如有類流感症狀可至鄰近公費流感抗病毒藥劑合約院所就醫，並按醫師指示服藥，以減少併發重症、死亡及病毒傳播的風險。
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憂鬱不只情緒低落 主因是過往傷痕
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）憂鬱的人和只是心情低落的人，還有一個很大的不同點。前者往往會繼續創造出讓自己憂鬱的處境，包括他們傾向做出那些會讓自己更加憂鬱的選擇，以及他們會用憂鬱趕跑身邊親近、可給予支持的對象，憂鬱的母親以負面的言行和女兒互動，影響女兒的情緒，讓她也不由得憂鬱起來。
憂鬱的人 主因往往是更久以前的傷痕
憂鬱的母親心底深處渴望有人可以分擔自己的痛苦，那些痛苦可能不是表面上她們所抱怨的那些瑣碎的事，而是更久以前的傷痕。像是在很小的時候失去雙親的照顧，或其他童年時期的創傷經驗，透過細碎、綿延不絕的負面語言，但也許內心真正想要傳達的是，「我失去了生命中的所愛，還會有人愛我嗎？」
身為憂鬱母親的女兒，母親的期待是個令人兩難的問題。如果只聽表面的抱怨，她會覺得自己幫不上母親的忙，但她若了解母親更深層的痛苦，也會陷入要成為母親的照顧者這樣的困境。
總為別人多想 忽略自我覺察
生命並不完美。很多時候，我們沒有選擇的機會。好比童年遭遇的失落與遺憾，就算我們在之後的人生階段裡，希望透過別人或其他方法來彌補，不但無法讓自己圓滿，反而會讓傷口變成黑洞，吞噬破壞了更多美好的關係。對於那些已然發生的創傷和無可挽回的失落，真正的療癒是接受生命中這項遺憾，好好地允許自己哀傷，陪自己走完這段哀悼之路，最終再和過去道一聲沉重的再見。
妳是一個多心人嗎？妳總是為別人多想一點，先做完別人需要或交代的事情，才回過頭來做自己。很多時候，妳留給自己的心力和精力少得可憐。也許妳有一個總是讓妳擔心的母親。她的辛苦與脆弱，讓妳在成長階段每前進一步，都要不斷回頭望，確認一下「她還好嗎？需要我嗎？」試著對自己的行為做一些反思，讓覺察和改變慢慢進入自己的生活，也讓妳自己在媽媽面前回歸「女兒」的身分。
（本文摘自／愛媽媽，為什麼這麼難？／寶瓶文化）
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