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守護健康 女性應循日常「護心行動」
【健康醫療網／記者黃思齊報導】女性朋友常要兼顧家庭及工作，對於自我健康容易忽略，特別是在更年期後，心血管疾病風險提高，更須注意。因此，國民健康署提出女性「護心行動」，呼籲女性藉由平時健康生活之道的養成，讓自己遠離疾病危害。
女性更年期變化影響 應提升對心血管疾病警覺
許多女性對心血管疾病的警覺度低，認為自己身形瘦、常活動，不會被疾病找上門，不過國健署署長王英偉提醒，其實女性在高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題亦有風險，且加上更年期後荷爾蒙的變化，使血管彈性下降，心血管疾病危害更高。
飲食及運動 2 大原則維護生活健康
因此，王英偉提醒，女性更應該要讓自己擁有健康的生活型態，才可以自更年期前就最好準備。其中，「飲食」及「運動」是絕對不可忽視的兩大重點。務必掌握「三餐八分飽」大原則，並以白開水取代含糖飲料，以增加身體代謝，並且避開晚餐過後及睡覺前時段進食，攝取深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果、天然未加工食物等，來避免骨質疏鬆；掌握低油、低糖、低鹽及高纖的飲食。此外，維持規律運動可以增加心肺功能、增加代謝率。
定期篩檢重要 遵循專業醫師建議遠離疾病
除了平時的生活習慣外，定期篩檢習慣也相當重要，及早發現心臟病相關危險因子，如：高血壓、高血糖及高血脂，才能及早介入治療。若是確診有三高等疾病症狀，更要定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行調整藥量或停藥；控制好自我的身體健康狀況，才能積極應對任何疾病問題，遠離威脅。
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奇美醫團隊守護癌患心臟
記者汪惠松／台南報導
奇美醫跨科成立心臟腫瘤團隊針對乳癌及淋巴癌首次接受艾黴素化療病人，透過完善的化療前心臟功能檢測等，極早期探知心臟功能之異常，並給予適時治療，成果除獲得心臟學會論文發表第一名，及 SCI期刊刊登，並在 5日的腫瘤護心日由病人實際見證分享。
奇美醫心臟內科主治醫師張瑋婷表示，惡性腫瘤病人接受化療時，臨床腫瘤專科醫師專注的重點是藥物的療效，腫瘤的反應及藥物是否對病人造成立即性的副作用，例如發燒、嘔吐或血球的變化，而化療對心臟的諸多不良反應長期被忽略，事實上致命的嚴重心臟併發症是存在的。
因此，腫瘤心臟學目前正受到世界普遍性重視，如能早期診斷這些因癌症治療而產生的心臟毒性，並了解其間的致病機轉，就有機會即時提供治療，大幅改善病人生活品質。
她說， 1名林姓女子 1年前診斷出乳癌，積極配合化學和標靶治療腫瘤得到良好控制，擺脫化療造成的惡心不適。但近 2週開始出現爬樓梯氣促及心悸。回門診追蹤發現血壓過高且超音波檢查心臟功能下降，經由低鹽飲食，血壓控制及心衰藥物的早期介入後，心臟功能逐漸穩定，症狀也獲得改善。
奇美醫由心臟內科及血液腫瘤科合作成立的心臟腫瘤團隊，除讓醫師可放心開立較適合的治療，也讓病人隨時能了解自己心臟情況，並在電訪追蹤同時達到衛教良好效果。 3年的努力，除讓奇美醫率先成為台灣執行腫瘤心臟保護計畫的團隊，更擁有 200位病人的台灣本土資料。
這些珍貴資料更能進一步提供轉譯醫學研究的契機，並藉由分離血清中的生物標記，還有病人心臟檢測的進階亮點追蹤超音波分析，建立偵測病人生物標記之方法，以期能早期鑑別會發生心臟毒性之病人。
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