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5月 07, 2019

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謝莉慧觀點》搶先表態示忠何妨俟初選結果出爐再談「團結」

[新頭殼newtalk] 前行政院長賴清德昨天登記民進黨總統提名初選，為政壇投下震撼彈。事實上，在此之前，民進黨內部有不少同志一再勸說賴清德登記，而賴始終不置可否，表示一切等立委補選結束再說。而在台南郭國文補選期間，賴清德則是幫忙補選，搞得好像自己在選一般，期間，或許誠如賴清德昨天所說「聽到很多基層的聲音」，才會放手一搏，但今天的情勢似乎轉變了，不僅總統府秘書長陳菊、行政院副院長陳其邁均以「團結」為名，連包括莊瑞雄在內的27位立委也連署支持蔡英文總統競選連任，呼籲一致對外。民進黨新潮流系以乎陷入兩難，產生微切割的味道。

據了解，賴清德會做下這個「登記」的最後決定，是因為獨派4老再加上前總統陳水扁的力勸，臨門一踢再加上連「找個西瓜選都會贏」的台南，輔選立委打得虛累累，最後郭國文雖選上，但連台南市長黃偉哲的選區也只拿了4成多的票。而陳水扁昨晚在line更po文指出，民進黨年初黨主席選舉，卓榮泰與游盈隆二位候選人一致主張，民進黨總統初選沒有現任者優先的傳統。如今開放初選自由競爭，有人登記參選卻被貼上破壞團結的罪名。請問有道理嗎？

不過，在政治圈似乎是沒有「道理」可講的，同為新潮流的桃園市長鄭文燦昨天對於賴清德領表對外表示意外，並說民進黨在這次總統大選面臨很困難的挑戰，團結才能夠勝選，在初選階段如果黨內出現分歧，他會覺得很憂心。而今天有更多民進黨政治人物表態挺英，但從另外一個角度來看，民進黨的「初選」一向打得激烈，2018的高雄市長初選就是一個明顯的例子，不過，一旦初選優勝者出列，大家就會共挺，總統初選難道就不適用？雖然已有些同為新潮流系的政治人物擺明挺英，但又何妨給賴清德一個機會，待初選結果出來再「團結」一致對外，而非搶先對外表態示忠。

Q5／怎麼靠吃米飯養生？

A：洪建德建議，三餐都要吃原形澱粉，而且最好秤重，分量主要根據體能消耗及身體活動度。以一碗飯重量約200克來看，壯年男性一餐平均要吃200克米飯，依照活動多寡，可以增加到400克；壯年女性則平均一餐吃160克的飯，活動很多，則要吃到320克。

其次，以一個雞蛋含蛋白質約6克，250cc牛奶含蛋白質8克來看，還要搭配足夠的蛋白質，才能合成人體的必需胺基酸，平均一公斤體重要吃一公克的蛋白質，相當於理想體重60公斤的成人一天要吃到60公克的蛋白質。但若是糖尿病或腎病變的病患，每公斤只要吃到0.8公克；發育中的學童則每公斤可以吃到2公克。

洪醫師重申，低血糖、肥胖、糖尿病患、或者糖尿病高風險族群，如多囊性卵巢、甲狀腺亢進、葡萄糖失耐症，更要避開麵粉製成的食物、米粉、粿、磨粉的地瓜、沖泡式燕麥片等，以免血糖劇烈變化。

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