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郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！
所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。
「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜
「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：
【纖蔬米粉湯】
熱量：大卡。
食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。
作法：
1.所有食材洗淨，切小備用。
2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。
3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。
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小米上市員工發了！每人平均可分近5千萬
中國大陸手機商小米集團昨天申請在香港上市，將再寫造富神話。根據陸媒估算，如果集資順利，小米董事長雷軍可望晉身中國第4大富豪；小米5499名員工平均每人可望分到約新台幣4650萬元。
5月3日，小米正式向港交所提交申報招股書，成為今年全球最大規模的首次公開募股（IPO）活動之一，預估至少可望募資1000億美元（約新台幣2.967兆元）。
根據小米的招股書，雷軍合計持有公司31.41%股份，如果按小米公司1000億美元估值來計算，雷軍僅小米持股這塊就有314.1億美元。
根據富比世雜誌（Forbes）最新的2018年全球億萬富豪榜，雷軍就可躍居全球富豪第24名，在中國僅次於騰訊馬化騰（453億）、阿里巴巴馬雲（390億）、香港首富李嘉誠（349億），名列中國第4大富豪。
雷軍目前以身價125億美元在富比士排名第118。
陸媒新財富雜誌指出，雷軍在多家上市公司持有個人股權，在小米之外的財富保守估計也有人民幣100億元（約新台幣467億元）。
雷軍不僅將財富暴增，陸媒指小米員工因為配股分紅，可望增加上百名的億萬富豪與上千名的千萬富豪，再寫造富神話。
澎湃新聞報導指出，在員工激勵方面，招股書披露，小米於2011年5月開始建立股權激勵計劃至今，保守估計，小米5499名員工享有1億8054萬478股。
這5499名員工平均每人可分到3萬2831股激勵，如果按照千億美元市值計算，相當於價值156.773萬美元（約新台幣4650萬元）。不過實際上，越早期、越高階的員工分得越多，普通員工分到的就有限。
北京晨報指出，除了雷軍等高級主管團隊，不少小米的核心員工也將身價暴增。目前坊間津津樂道的是，前100號員工都有可能成為億萬富翁，前1000號員工則可能身價過千萬人民幣。
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