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陳文茜罹肺腺癌研究：多吃這可抑制

生活中心／綜合報導

國人談癌色變，資深媒體人陳文茜今(18)日在錄影空檔時，證實自己罹患肺腺癌初期，讓不少人感到震驚；更警惕了許多人，肺癌隨時有可能悄悄找上你，想要遠離肺癌，平時就要做好預防與保養，才不會為時已晚。

▲國外研究蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素可抑制肺癌。（圖／翻攝自pixabay）

為了遠離肺癌，除了不抽菸和遠離二手菸和油煙的環境外，也可積極多吃預防肺癌的食物；其中，多吃蘋果不失為理想選擇，依據芬蘭的一份研究報告顯示，蘋果中含有豐富的抗氧化物質─黃酮素(flavonoid)，抑制肺癌率為58%。而且蘋果的肺癌預防效果，對於年紀愈輕的人效果越好。

另外，像含有茄紅素的番茄和紅蘿蔔等，預防肺癌效果也不錯。大體而言，醫生建議，攝取富含β胡蘿蔔素的食物，像是胡蘿蔔、南瓜，還有十字花科蔬菜，如花椰菜、高麗菜等，都對肺部的保養很好，平時應多多攝取，以降低罹癌風險。(編輯：唐家興)

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羽球／我國世大運金牌勇奪紐西蘭公開賽混雙冠軍

我國世大運金牌混雙組合李佳馨/王齊麟今(6)日出戰總獎金15萬美元的「世界超級300」系列紐西蘭羽球公開賽，對上南韓新搭檔徐承宰/蔡侑玎，大戰三盤後以21:19、14:21、21:19拿下兩人國際賽首冠。

李佳馨/王齊麟為混雙世界排名第19名，這次名列大會第3種子，今天交手5種子的南韓搭檔並不輕鬆，首局在18:19落後的情況下，連得3分，以21:19反超拿下。

次局，被對手壓制失掉一局。來到決勝局，雙方14:14平手，李王配連拿4分再度超前，並率先來到20:16的賽末點，雖被對方化解3個冠軍點，但隨即回穩以21:19登上冠軍。

稍晚，王齊麟和陳宏麟也將尋求男雙2連霸，以頭號種子之姿迎戰第2種子印尼組合Berry ANGRIAWAN和Hardianto HARDIANTO。

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柳俊宏的開箱日記