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喝益腎養肝茶改善乾眼症

近年眼睛乾燥或酸澀的患者已越來越多，執業中醫師賴睿昕表示，已過更年期的長者有眼睛乾澀的問題，不妨可以使用枸杞子、麥冬來製成益腎養肝茶，來幫助補肝益腎，改善乾眼問題。

賴睿昕指出，所謂的乾眼症，主要是由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現有乾澀，灼痛感，眼屎較多，其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。

在仔細觀察的乾眼症患者以及乾燥症患者的體質，其實可以發現其實這些民眾並不是全身都缺水的，相反的，在很多部位，會有水腫的情況，尤其是手指關節、內眼角、下眼瞼、頭皮，身體的某些地方缺水，有些地方水腫，主要就是因為身體水分的輸送和分布有問題，進而造成身體水分分布不平均的狀況。

賴睿昕說，中醫在治療上著重於人的整體因素，認為眼睛乾澀有時與身體臟腑的不協調有關，在治療時著重的是患者身體的內部問題，也就是身體與眼睛的密切關聯，此外，中醫理論也提到「肝開竅於目」、「肝腎同源」，因此重視養肝血、滋腎陰。

過了更年期的老年人有肝腎陰虛的體質，而陰虛體質的民眾，常出現頭暈耳鳴、腰膝軟痛、夜寐多夢、月經不調等症狀，可以透過益腎養肝茶來幫助改善肝腎陰虛的體質；做法是準備枸杞子、麥冬各3錢，以500c.c熱開水沖泡飲用，也有助於補益腎精，滋補肝血的作用。

過世妻子只是去做「大體老師」了…

鄉民中心／綜合報導

紀錄片「那個靜默的陽光午後」，講述丈夫將太太大體捐贈給醫學院的過程，此紀錄片也成獲得2014年新北市紀錄片優選，在獲獎後持續拍攝、後製，在今（2017）年3月24日上映，引發網友熱烈迴響。

▲解剖當天，林惠宗那不捨的情感，全化成淚水湧現出來。（圖／翻攝自那個靜默的陽光午後臉書影片）

林惠宗太太逝去5年，他一直感覺太太仍健在，只是去當老師，甚至還跟朋友開玩笑的說「老婆去做老師了」。太太離開後，他也漸漸學會看開生死，對於自己早晚會踏上這條路，他說「就算隨時『沙唷娜拉』（指過世）也不害怕。」

▲影片來源：臉書，若遭移除請見諒。如無法播放請點此連結：https://goo.gl/ssg8HB

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