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商品訊息簡述:
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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挽回民進黨的心? 柯P今接受深綠電台專訪
民進黨不禮讓台北市長柯文哲的聲浪越來越大，為避免柯綠合作破局，柯文哲今晚上「綠色和平電台」專訪，規劃針對兩岸一家親、為什麼常常槓上中央、台灣價值等幾個飽受民進黨基層批評的爭議，一次講清楚、說明白，盼能重新爭取民進黨的信任和支持，專訪內容明下午5點播出。
據了解，市府事先已透過管道告知總統人士，雙方有一定默契，市府幕僚也有擬定說詞，降低柯「脫稿演出」的機會。民進黨市黨部主委黃承國表示，不清楚柯文哲要講什麼，也無法評論，選對會已啟動初選程序，一切照著時程走。
據了解，民調始終居高不下的柯文哲，對於民進黨禮讓一案始終感到信心滿滿，不料近日來基層反柯聲浪越來越大，甚至就連民進黨市黨部主委黃承國都說「民進黨已無禮讓空間」，日前更傳出蔡英文「非常不爽」柯文哲，認為柯綠「不同心」，有意自提人選。
種種發言，讓柯文哲感到有點著急，不僅指派民進黨籍副市長陳景峻和民進黨高層談一談，傳達自己無意和民進黨「撕破臉」，不管是推不推人、要不要合作，都可以談，另一方面也火速安排接受深綠電台專訪，有意針對過去幾個比較爭議的問題，一次釐清。
陳景峻再三強調，北市府和中央是夥伴關係，也是合作關係，應該要用政策替代政治，不要攪來攪去，變成中央地方有隔閡、不信任，既然有誤會就要講清楚。
陳景峻說，現在選對會正在徵詢意見，不便多說什麼，不過市長常常講「朋友要多、敵人要少」，總是要多交朋友，有誤會就要解開。
對於柯文哲接受電台專訪，陳景峻說，有些民代、民進黨基層對於市長政策不是很明白，甚至有些誤會、誤解，因此建議市長應該找機會上節目錄影說明，不要再有誤會。
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