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 媽祖入夢10年！韓女遇難奇蹟生還…信了

台灣人供奉媽祖不稀奇，有一名韓國來的女子不僅信仰媽祖，更因為發生一場車禍而奇蹟康復後，決心要召集信眾們一起建造位於桃園的蘆竹慈母宮，這也是第一座由外籍女子發願興建的媽祖廟，她談起籌建媽祖廟前的故事，許多巧合都讓人感到不可思議。

▼蘆竹慈母宮由韓國女子籌建（圖／翻攝自《桃園蘆竹慈母宮 韓國媽》）

朴婕瑀提到，由於夢中觀世音菩薩帶她到一個石洞，旁邊寫著「慈母」2字，因此她在2001年時先在桃園縣蘆竹鄉租了一個小屋子，並請人雕刻夢中出現無數次的媽祖，接著再到北港朝天宮開光，設立「慈母宮」，後來搭建現有媽祖臨時行館，並率眾除草、整地、抹水泥、刷油漆等。朴婕瑀還透露，當年她身上僅剩30元的積蓄，但媽祖現身告訴她：「不要怕，妳只要踏出去，自然會有辦法。」最後在眾信徒捐款支持下，才終於完成了造價1億5千萬的桃園蘆竹慈母宮。

●民俗說法，僅供參考●

（封面圖／翻攝自《桃園蘆竹慈母宮 韓國媽》）

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 為何每天刷牙還蛀牙？ 醫：這樣潔牙才正確

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

牙痛不是病，痛起來要人命，相信這是多數人的心聲！但為什麼已經明明每天刷牙了，卻還是會蛀牙呢？

牙縫、食物殘渣易使蛀牙發生率增

新光醫院家庭牙科主任胡剛碩表示，當食物殘渣長時間堆積在牙齒表面，就會造成細菌滋生及累積，進而增加蛀牙或牙周病發生的機率。除此之外，造成蛀牙的主因多半是因為刷牙沒有刷乾淨，特別是因為牙刷刷毛不易接觸到牙縫，使食物及細菌存於牙縫，長時間累積下來，就會導致蛀牙產生，因此有沒有刷對牙及牙線的使用，在日常生活中就顯得相當重要。

三餐飯後清潔防蛀牙 無糖口香糖、漱口水能救急

許多人習慣早餐前刷牙，而早餐後卻不刷牙，胡剛碩主任說，現代食物裡通常都含有醣類，要避免相當困難，其易附著於牙齒間隙，因此若能在餐後進行口腔清潔的動作，其對於口腔清潔維護的效果則更加倍；若是身處在外，雖咀嚼無糖口香糖效果有限，但當在咀嚼時，會增加口內唾液分泌量，降低齲齒的細菌累積，進而減少蛀牙的產生，其他如含氟漱口水，因含有氟化物，亦能達到減少蛀牙發生的效果。

預防蛀牙 用貝氏刷牙法就可以  

胡剛碩主任建議，民眾在刷牙時，應以貝式刷牙法清潔，由右上頰側開始，讓刷毛與齒面成45度至60度，涵蓋一點牙齦，以兩顆、兩顆的方式來回刷，刷到左上排前牙，接著續刷左上牙齒咬合面，再刷左上牙齒內側後，續刷右上牙齒咬合面；此時就能換刷下排牙齒，ㄧ樣由右邊開始、左邊結束，其餘下排牙齒清潔步驟與刷上排牙齒相同，若每日照此順序刷牙，才能不漏刷每顆牙。另外，牙縫間必須使用牙線或牙間刷，才能有效達到清潔牙縫的效果，避免細菌累積，造成牙齒鄰接面蛀牙，遠離蛀牙之苦。

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