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紐西蘭清真寺槍擊案 倖存者曾勇敢對抗槍手
紐西蘭南島基督城兩座清真寺15日發生槍擊大屠殺，造成至少40人死亡，數十人受傷。倖存男子拉提夫受訪時還原駭人情景，描述一名朝拜者撿起遺留槍枝，試圖驅離槍手的英勇行徑。
法新社報導，自認是白人至上主義分子的28歲澳洲籍凶嫌塔倫（Brenton Tarrant）15日先後在努爾清真寺（Noor）和林伍德清真寺（Linwood）大開殺戒。拉提夫（Alabi Lateef）說，聽到槍響當下，他正和其他人在林伍德清真寺內禱告。
拉提夫告訴紐西蘭新聞網站Stuff：「我馬上停止禱告並從窗戶窺視，發現有個人手持機關槍，身穿重裝。我往地上一看，發現兩三具屍體，便意識到一定發生了什麼事。這是恐怖攻擊。」
拉提夫表示，他告訴做禮拜的人蹲下藏好，接著描述自己與一名穆斯林弟兄決定趁槍手回車上補充彈藥空檔，正面迎擊。
回憶當時情景，拉提夫說：「他走到（清真寺外頭）時，子彈用罄、槍也已使用過。」
兩人見塔倫將步槍遺留在地，準備回到車上，拉提夫口中的「弟兄」趁機抓起步槍，跟著槍手回到停放車子處，用步槍砸毀汽車後窗並逃離。
他們的英勇作為或許阻止了更多死傷慘劇。塔倫駕著這輛後窗顯然遭破壞的汽車，不久後便在距離林伍德清真寺不遠處被2名武裝警察逮捕。
槍擊案發生後，當地媒體捕捉到的畫面顯示，拉提夫身上的灰色傳統長袍沾滿血跡。
拉提夫告訴Stuff，槍手一離開現場，他便跑回遇襲的清真寺幫助負傷民眾。
他受訪時強忍淚水說：「我對發生的一切感到非常痛心，但我相信這是個和平的國家，也希望在這之後會有好事發生。」
拉提夫還說：「我從沒想過這樣的事情會發生在紐西蘭。從來沒有。」https://www.stuff.co.nz/national/111339449/families-of-christchurch-victims-anxious-to-be-reunited-with-their-loved-ones
季節交替氣候變化大 氣喘照護要注意這些
(健康醫療網／編輯部報導)
最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。
兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：
1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。
2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
3、養寵物，如貓或狗的毛。
4、家中成員有吸菸習慣。
5、平常愛吃冰冷的食物。
6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。
熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：
1、遠離過敏源、維持環境清潔
塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
2、拒絕週遭菸害
引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。
3、外出戴口罩
病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。
已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。（文章授權提供／優活健康網）
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