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我們的童謠 新住民話出生活點滴
中國時報【張朝欣╱雲林報導】
雲林縣政府今年以「家鄉的童謠」為主題，16日出版新住民繪本《聽！我們的童謠》，5名來自越南、印尼、菲律賓的新住民姐妹作者，將帶著繪本下鄉，與大家分享在台灣的生活故事。
「哇！我的創作繪本真的被選中了，很感謝雲林縣政府給我機會，把家鄉兒歌與心中想法畫出來」、「我從小就很喜歡用畫畫說故事，因為可以分享家鄉故事給大家！」被選入繪本故事的新住民姐妹很開心，希望大家分享她們家鄉的童謠與文化。
雲林縣政府2014年起辦理新住民親子讀書會，在課程引導中發現學員看到繪本內容時，會跟著畫出自己想表達的故事，為讓新住民能更真切分享生活故事，去年與前年輔導新住民完成2本繪本創作。今年在15個繪本創作中，遴選越南范玉鸞、陳豔貞、李遠萍及印尼魏麗群、菲律賓劉真琳5名新住民姐妹作品，彙整出版《聽！我們的童謠》一書。
副縣長謝淑亞表示，雲林縣來自大陸及東南亞新住民已超過1萬5000人，縣府提供學習與情感交流管道，鼓勵新住民透過閱讀與創作記錄新生活、表達多元文化的豐富性與主體性。
文化處長陳璧君說，透過引導新住民創作繪本，我們可以用更友善的態度及更單純、童真的角度重新認識新住民文化與生活背景，進而提升新住民參與公共事務意願。
她懷孕只增加七公斤 小寶寶竟這麼重！
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
很多孕婦在懷孕初期都會有孕吐，往往不知道該吃什麼，孕程中期後胃口較好時，又有一人吃兩人補的觀念，於是就大吃特吃，使得體重直線上。其實，孕婦懷孕過程中不必吃太補，也不要擔心孩子長不大；就有一名孕婦有妊娠糖尿病，整個孕期非常控制飲食，結果才增加七公斤，然而小寶寶竟然有三千公克。
產檢會量測胎兒大小 依週數增加可放心
中山醫院營養組組長林素貞營養師表示，這位孕婦在產前是五十三公斤，生產完之後只剩下五十六公斤，而小寶寶就有三千公克；很多準媽媽及家人都會擔心體重沒增加，其實，每個月在產檢時，可以量測胎兒大小，若是胎兒大小與週數有相同在增加，那就不用擔心。
吃中藥養胎 諮詢中醫師後食用才安全
為了寶寶健康，有些孕婦會吃中藥養胎，那孕婦是否可以吃人參呢？林素貞營養師指出，正常懷孕是可以吃人參，但是生產時就不建議吃，因為人參是會活血，尤其是老參會引起出血不凝固，不容易止血，會引起產後大出血。所以，若是要以中藥來補，一定要找合格中醫師把脈，根據身體狀況來吃才安全。
枸杞、黃耆、四神湯可食療 四物湯、八珍湯不建議
不過，林素貞也說，至於想要吃枸杞、黃耆等中藥就比較沒有問題，例如四神湯等也可以食療，枸杞一天吃一把可以護肝保護眼睛功能，也沒有什麼不好，尤其是現代人三C產品用很多，吃枸杞可以明目；但若是四物湯、八珍湯藥包則不建議，必須諮詢中醫師後食用才安全。
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