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 一生繼續監督你一人！賴清德角逐總統大位 謝龍介：到時會一筆一筆算帳，喚起大家的記憶

行政院前院長賴清德曾經表示「支持總統蔡英文2020連任」，不過賴清德卻在18日宣布登記參與民進黨總統黨內初選，投下震撼彈。面對黨內派系糾葛，賴清德參選之路恐不輕鬆，曾對賴清德說過「一生監督你一人」的台南市議員謝龍介則喊話：「等正式參選時再來一筆一筆的算帳」、「絕對會喚起大家對賴的種種記憶」。

在賴清德任台南市長期間，頻和賴交手的台南市議員謝龍介，曾在賴清德北上中央接掌閣揆一職時，喊出「無論天涯海角，不論你到哪裡去，小弟一定一路監督。」引發不少話題。而面對賴清德將角逐2020總統大位，謝龍介則要求賴清德「要來說清楚講明白」，他指出絕對不能把台灣前途在種人手中，批評賴「逃避責任、言而無信。」未來必須面對檢驗。

前行政院長賴清德宣布角逐2020年總統大選，曾對賴表示「一生監督你一人」的台南市議員謝龍介就喊話「等正式參選時再來一筆一筆的算帳」、「絕對會喚起大家對賴的種種記憶」。（資料照，陳明仁攝）

除了謝龍介外，面對賴清德一路從台南市長前進中央，到決定參選總統大未，台南市議會國民黨團書記長蔡育輝批評，賴清德在市長任內藐視法律規定，曾經長達234天拒絕進入議會，要大家記得賴清德是什麼樣的人。蔡育輝更進一步表示，賴清德在行政院長任內，曾說台灣平均薪資有4萬8，如果薪水太少可以跟老闆要等爭議言論，酸賴清德「難怪他能榮獲網友封的『幹話王』」封號。

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 入浴前後喝「綠茶」 預防腦梗塞

洗澡前後喝「綠茶」竟能預防腦梗塞！洗澡時水溫高，腦梗塞高風險族群發生「腦梗塞」的風險高，溫泉醫學專門醫師建議，於洗澡前後補充「綠茶」，不但能預防洗澡時發生「腦梗塞」，綠茶中的「兒茶素」吸收效率更佳，有助脂肪代謝與美容效果。

有研究指出用41℃的水洗（泡）澡15分鐘，身體可能會流失高達800毫升的水分，相當於三、四杯量的水，脫水後血液變得濃稠，將提高血栓的發生機率，有「腦梗塞」的風險。所謂「腦梗塞」是指當血液中發生血塊流入腦部，使腦血管堵塞所致，若發生在心臟附近的血管，則導致「心肌梗塞」，兩者皆為相當嚴重的疾病，可能危及生命。因此，預防洗澡時身體脫水，是相當重要的。

避免酒精性飲品
有些人喜歡於洗（泡）澡前喝杯啤酒，覺得清涼暢快，但日本溫泉醫學專門醫師早坂信哉提醒，此行為並無法預防脫水，因為含酒精的飲品具有利尿作用，會促進水分以尿液形式排出體外，反而有加速脫水的危險。

洗澡飲綠茶有助兒茶素吸收
早坂信哉建議，不妨在洗澡前後各飲用一至兩杯綠茶，不但可補充水分、預防脫水，並且綠茶無熱量，其中所含的「兒茶素」更有益健康，兒茶素是一種多酚類，是茶中特有的苦味、澀味成分，能夠有助脂肪代謝、抗氧化作用。尤其當洗澡時體溫上升，血液循環佳，若在洗澡前後飲用綠茶，有助於提高兒茶素的吸收效率。

（蒲孝如／綜合報導）

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